श्रेयस अय्यर की फिटनेस और प्रशिक्षण के बारे में क्या जानकारी है?

श्रेयस अय्यर की फिटनेस और प्रशिक्षण उनके क्रिकेट करियर के महत्वपूर्ण पहलू हैं। वे अपने फिटनेस लेवल को बनाए रखने और प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए विशेष प्रशिक्षण करते हैं।

श्रेयस अय्यर नियमित रूप से फिटनेस रूटीन का पालन करते हैं, जिसमें कार्डियोवस्कुलर व्यायाम, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योग शामिल हैं। वे अपनी ताकत और सहनशक्ति को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करते हैं।

उनके प्रशिक्षण में क्रिकेट संबंधित तकनीकी और शारीरिक ड्रिल्स भी शामिल होते हैं, जो उनकी बैटिंग और फील्डिंग क्षमताओं को बेहतर बनाते हैं। उनके फिटनेस कोच और ट्रेनर उनकी ट्रेनिंग को एक सटीक तरीके से तैयार करते हैं, जो उनके प्रदर्शन को समर्थन प्रदान करता है।

श्रेयस अय्यर की फिटनेस और प्रशिक्षण उनकी क्रिकेट क्षमताओं को बनाए रखने और सुधारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।