How to use condom

कंडोम का सही तरीके से उपयोग करना न केवल अवांछित गर्भधारण को रोकने में मदद करता है, बल्कि यह यौन संचारित संक्रमणों (STIs) से भी सुरक्षा प्रदान करता है। यहां कंडोम का उपयोग करने के लिए चरणबद्ध गाइड दी गई है:

1. सही कंडोम चुनें

लेटेक्स या पॉलियुरेथेन कंडोम को प्राथमिकता दें।

अपनी आवश्यकता के अनुसार सही आकार और प्रकार (जैसे फ्लेवर्ड, अल्ट्रा-थिन, या लुब्रिकेटेड) चुनें।

2. एक्सपायरी डेट चेक करें

पैकेट पर लिखी समाप्ति तिथि देखें।

पुराना या फटा हुआ कंडोम इस्तेमाल न करें।

3. पैकेट खोलें

कंडोम पैकेट को सावधानी से खोलें। दांत या नुकीली चीज़ों का इस्तेमाल न करें।

4. कंडोम को सही दिशा में रखें

कंडोम के रिम को बाहर की ओर मोड़ें ताकि इसे रोल करना आसान हो।

5. एयर बबल निकालें

कंडोम के सिरे (टीप) को हल्के से दबाएं और वहां से हवा निकालें। इससे कंडोम टूटने का खतरा कम होता है।

6. कंडोम पहनें

कंडोम को इरेक्ट पेनिस (सख्त अवस्था) के ऊपर रखें।

कंडोम को धीरे-धीरे नीचे की ओर रोल करें ताकि यह पूरी तरह से पेनिस को कवर कर ले।

7. लुब्रिकेशन का उपयोग करें (अगर ज़रूरत हो)

अगर कंडोम लुब्रिकेटेड नहीं है, तो वॉटर-बेस्ड लुब्रिकेंट का उपयोग करें।

तेल-आधारित लुब्रिकेंट (जैसे पेट्रोलियम जेली) का उपयोग न करें क्योंकि यह कंडोम को नुकसान पहुंचा सकता है।

8. सेक्स के दौरान ध्यान रखें

कंडोम को सही जगह पर बना रहने दें।

अगर कंडोम फिसल जाए या टूट जाए, तो इसे तुरंत बदलें।

9. सेक्स के बाद कंडोम हटाएं

सेक्स खत्म होने के तुरंत बाद पेनिस को सावधानी से बाहर निकालें।

कंडोम को पेनिस से हटाने से पहले इसे नीचे की तरफ से पकड़ें ताकि स्पर्म बाहर न गिरे।

10. कंडोम को सही तरीके से फेंकें

इस्तेमाल किए गए कंडोम को टिशू में लपेटकर कूड़ेदान में फेंकें।

कंडोम को फ्लश न करें क्योंकि यह पाइप को जाम कर सकता है।

अतिरिक्त सुझाव

कंडोम का उपयोग हर बार सेक्स के दौरान करें।

किसी भी प्रकार की एलर्जी (लेटेक्स आदि) का ध्यान रखें।

कंडोम को ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें।

सुरक्षित यौन संबंध के लिए कंडोम का सही और नियमित उपयोग बहुत महत्वपूर्ण है।