किस विटामिन की कमी से बाल झड़ने लगते हैं?

GK Quiz In Hindi: जीके एजुकेशन फील्ड का एक बहुत बड़ा सब्जेक्ट हैं, जिसे हर रोज पढ़ने से मस्तिष्क का विकास हो पाता हैं और याद रख पाने की क्षमता में भी वृद्धि होती हैं। जनरल नॉलेज हर हर उम्र के लोगों को पढ़ना चाहिए और खासकर सरकारी नौकरी की चाह रखने वालों को अवश्य पढ़ना चाहिए। क्युकी जजनरल नॉलेज (GK) से ढेरों सवाल कॉम्पटीटिव एग्जाम में पूछे जाते हैं।

पहला सवाल – बताएं किस विटामिन की कमी से हमारे शरीर की हड्डीया कमजोर होने लगती हैं?

जवाब – दरअसल विटामिन – D जो हमारे शरीर में कैल्शियम को अवशोषित करके हड्डियों को मजबूत बनाता हैं, इस लिहाज से विटामिन डी की कमी से हड्डीया कमजोर होने लगती हैं।

दूसरा सवाल – बताएं किस विटामिन की कमी से हमारे त्वचा में दाने और संक्रमण होने लगते हैं?

जवाब – विटामिन – C जी हाँ विटामिन सी की कमी से हमारे त्वचा में दाने, फोड़े और संक्रमण होने लगते हैं, इसलिए आंवला खाएं इसमें काफी मात्रा में विटामिन – C पाया जाता हैं।

तीसरा सवाल – बताएं किस विटामिन की कमी से रतौंधी हो सकती है?

जवाब – विटामिन – A जी हाँ विटामिन ए की कमी से रतौंधी (Night Blindness) हो सकती हैं।